Il mondo è sempre in attività e noi con esso. Quando si presentano delle opportunità, bisogna imparare a coglierle per non bruciarle.
Non è cosa semplice, perché la nostra mente è talmente selettiva che a volte non ci lascia molta scelta.
Il lavoro principale da fare per calmare la mente è lasciarsi andare praticando costantemente la meditazione.
Vi consiglio una pratica regolare la mattina al risveglio e prima di coricarsi.
Buona meditazione.
Cannelle Syhama (Helena C. Viranin)
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